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| なぜ、自分の足に合ったシューズが見つからないのか？ |
 色々なスポーツシューズを持っている人は多いが”最高にフィットしている”と感じる（実際に機能を発揮する）靴は何足持っています？ そんな問いにしっかりと応えられる人は意外と少ないらしい。
靴を選ぶ際『自分は何cm』と決めてかかり、靴選びに失敗した……という経験を持った人も多いはずだ。そう、実際に自分の足長（足裏の全長）をメジャーあるいは画像のような専用計測機（フットサイザー）などで計ると、その実寸は履いてる靴の表示とかけ離れていることに気がつくはずだ。
国産の靴の場合、JIS（日本工業）規格によって、靴の長さを表す足長と、周囲長を表すウィズでサイズが規定されている。誰もが足長を示す『サイズ表示』は知っているが、足囲（ウィズ、またはワイズ）を含めた表示が規定されている。
足囲は大きくなるにしたがって、"EE", "EEE","EEEE", "F", "G"という表示になり、小さくなると"D", "C", "B", "A"となっていく。
サイズ（足長）は5 mmごと、ウィズの方は足長が5 mm大きくなるごとに3 mmずつ大きくなるようにして、様々な大きさの足に対応していくという訳だ。
そのため、25.5 cmのEに対応する足囲は、25.0 cmのEの足囲よりも3 mm長いというになる。現在のJIS規格では、成人男子で20Eから30Gまで、成人女子で19.5Aから27EEEEまで、また子供では10.5Bから26Gまでのものが規格化されている（しかし現実には、足長19.5のウィズAなどという靴は、既製品で探すことは難しい）。
答は簡単。JISあるいは、他の国でも靴のサイズ表示に関する規定を設けているものの、実際に靴を製作する靴型が事なるからでいある。また、その製作にあたって集めたデータや、その解析もメーカーそれぞれに違うのである。
サイズ表示は、あくまでも目安。どんな靴でも”現物合わせが基本”ということを肝に銘じよう。単純に何cm、サイズ表示幾つ？……という単純な問題ではないのだ。
また、同じ靴サイズの人間が2人いても、足型は同じという事はありえない。身体の大きさによって、生物プロポーションが変わることをアロメトリーいう。これは学術的に認められた、地球上の生物全てに当てはまる公式みたいなものと考えて欲しい。
単純に日本人の足と言っても、現在の若者と50年ほど昔の日本人の足型の違いにはかなりの差がある（千年、万年単位で個体差を比較する生物学的見地からは、このことを突然変異という）。
 ちなみに、足長と足囲は、比較的早い年齢で成長が止まります。男子では１４歳、女子では１３歳頃で、いずれも身長の成長が止まる年齢よりも早い年齢で成長が止まるのが一般的である。
したがって、若いのだから安い靴（機能性も低い）で十分という考え方は通用しない。アウトドアにおける環境を考えると、年齢性別は関係ない。街中ならば、靴の不具合を我慢して移動することもできるが、自分の足で移動するしかないという条件下では無理な話ではないだろうか？
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失敗は許されない登山靴選びのチェックポイント |
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試し履きは、必ず両足で行いたい。 |
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個人差はあるものの、人間の足は左右で足のサイズや幅は異なるのが当たり前である。片足はよくても、もう一方の足がきつ過ぎたり、ゆるすぎたりすることもよくある。この様な場合は大きい方の足を基準に合わせ、もう一方は微調整することを考えること。 |
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必ず硬い床で履いてみること。 |
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店内で試し履きする場合、じゅうたんの様なところも多い。しかし、そういったクッションの良いところでは履き心地が良いと錯覚してしまう場合がある。家に帰って履いてみると全然ちがうという結果にもなるのでご注意をしたい。可能なかぎり硬い床での試し履きをしたい。最近、大手のアウトドア用品店では試歩行用のセットを用意しているところもある。 |
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足のむくみが出る午後、夕方がベター？ |
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靴を買うなら「足のむくんだ夕方がよい」とよくいわれる。しかし、夕方に足のむくむ方なら間違いではないが、そうで無い方もいる。また、前日に水分を多めに取ったとき、その時の体調、また季節も暑い夏はむくみやすい。飲みすぎた翌日や身体の疲れている時は、驚くほどむくんでいる時もあるのでいちがいには言えない。朝と夕方で靴のサイズが変わるほどにむくむ……『という人は靴を選ぶ前に医者へ行け』という靴の専門家の意見もある。 |
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